Al via da quest’anno alla Metasport di San Rufo le lezioni di Personal Group con esercizi su misura.
Il Personal Group fa praticare alla clientela esercizi adatti alle specifiche esigenze e diretti ad assolvere le problematiche o realizzare i desideri della persona come la costruzione del progetto fisico e posturale. Queste lezioni permettono di essere sempre seguiti nello svolgimento degli esercizi fino al momento in cui non si consegue piena autonomia e massima perfezione nella loro esecuzione e di frequentare in giorni e orari predefiniti che si potranno prenotare tramite APP Metasport.
La lezione di Postural Group ha una durata di 90 minuti e si svolge tra l’area con attrezzi isotonici e quella con pesi liberi con un massimo di 5 posti disponibili.
L’attività prevede un primo incontro con l’istruttore dove si potranno esprimere tutte le esigenze, i motivi che hanno indotto la persona ad iscriversi ed eventuali problematiche fisiche di cui si soffre. L’istruttore farà una prima analisi di fattibilità degli obiettivi e procede poi alla costruzione di un programma di lavoro che sottopone alla comprensione e condivisione. Il programma comprende esercizi da eseguire in palestra e un numero consigliato di sedute settimanali consigliate in palestra.
Se il cliente lo ritiene opportuno l’istruttore potrà mettersi in contatto con il nutrizionista o posturologo o un altro professionista interagendo con loro per dare maggiore efficacia al programma di lavoro.
Per maggiori informazioni è possibile contattare Metasport telefonando al numero 0975.395074 oppure scrivendo una mail all’indirizzo amministrazione.metasport@gmail.com.
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