Sono in molti, si stima oltre sette milioni di persone, a soffrire della cosiddetta cinetosi o, più popolarmente, di mal d’auto. Apparentemente è una banalità: ma chi l’ha provata difficilmente vuole ripetere la manifestazione dei sintomi tipici che vanno dal sudore freddo, alla nausea per spaziare, nei casi più gravi, a vertigini e vomito.
Tra le cause più accreditate si parla di problemi dell’apparato vestibolare. Non a caso, i baby viaggiatori sono tra i più colpiti essendo il loro orecchio interno ancora in fase di trasformazione. Il problema risiede nel fatto che l’apparato vestibolare invia continuamente informazioni riguardanti la posizione di un individuo. Se tale posizione cambia continuamente il cervello potrebbe andare in una sorta di confusione. Così facendo, il sistema nervoso a esso collegato e associato al sistema viscerale può, come conseguenza, disturbare lo stomaco, creare nausea e vomito.
Vi sono in ogni caso alcuni piccoli accorgimenti che possono essere d’aiuto al passeggero. Il primo è quello di non salire in macchina se si è a digiuno: mangiare troppo può essere deleterio, ma lo stomaco eccessivamente vuoto o, peggio, pieno esclusivamente di liquidi, non fa altro che peggiorare il problema. Quindi l’ideale è mangiare qualche piccolo snack, possibilmente salato, senza sovraccaricare lo stomaco.
Vi sono poi anche rimedi antinausea naturali utilizzati da molti anni. Tra questi ricordiamo lo zenzero, la menta piperita e la melissa sotto forma di olio essenziale che è possibile dare anche ai bambini più piccoli.
Lo zenzero è forse uno dei rimedi naturali più collaudati in fatto di chinetosi. Non solo è stato sperimentato da molti anni, ma è stato anche oggetto di numerosi studi contro i vari tipi di nausea. Tra questi ricordiamo un articolo apparso su “The Lancet”, condotto da alcuni ricercatori della Brigham Yuong University e del Mount Union College di Alliance (Ohio) che hanno testato la differenza d’azione tra i comuni farmaci a base di Xamamina e la polvere di rizoma essiccato: lo zenzero si è dimostrato migliore dei farmaci per la chinetosi.
A questo proposito è ora disponibile in farmacia un integratore, nella comoda forma farmaceutica di compresse masticabili al gusto limone, contenente Zenzero nella quantità e titolazione prevista dalla Monografia Europea che rende il prodotto efficace in caso di difficoltà digestive e nausea da movimento, associato alla vitamina B6 che potenzia l’azione del GABA, il neurotrasmettitore inibitore, e così diminuisce l’eccitabilità del sistema nervoso centrale. E’ molto efficace ma non è adatto nei bambini sotto i 6 anni.