Con l’arrivo dell’estate arrivano anche le prime tintarelle e i bagni di sole. Ma come proteggersi al meglio? Ne abbiamo parlato con il Dottor Alberto Di Muria, titolare dell’omonima farmacia di Padula Scalo.
- Dottor Di Muria, come va protetta la pelle in estate?
E’ fondamentale proteggere la nostra pelle con l’uso di un prodotto adeguato, scelto soprattutto in funzione del nostro fototipo, cioè delle caratteristiche genetiche della pelle, come il colore, la presenza di efelidi, ma anche della durata dell’esposizione e dell’orario, perché i raggi solari sono ovviamente più dannosi nelle ore centrali della giornata. Comunque, ricordiamo che per un’efficace protezione il filtro andrebbe riutilizzato ogni due ore almeno e dopo il bagno o sudorazione. La dose dovrebbe essere di 40 grammi per volta, cioè 5-6 cucchiaini da tè.
- Quali sono i tipi di creme e i valori di protezione?
Esistono due categorie di filtri solari: i filtri fisici, composti da particelle di metalli pesanti come il biossido di titanio o gli ossidi di ferro e zinco, che agiscono da schermi totali e sono riservati alla protezione dei soggetti sensibili per età o per patologie della pelle; i filtri chimici, molecole di sintesi o naturali, capaci di assorbire le radiazioni solari in maniera proporzionale al grado di protezione. Il fattore di protezione si riferisce alla capacità del prodotto di filtrare e schermare i raggi UVB. Un fattore di protezione da 2 a 10 indica una bassa protezione, in cui viene filtrato circa il 50% delle radiazioni; tra 15 e 25 indica una protezione media, che filtra circa il 90%; tra 30 e 50 indica una protezione alta, con un assorbimento del 97%. Vi è poi un indice 50+ che indica una protezione praticamente totale. Comunque il filtro ideale deve assorbire la maggior parte delle radiazioni senza decomporsi e nello stesso tempo non deve impedire l’abbronzatura; deve essere resistente all’acqua e al sudore.
- Quali i problemi a cui ci si espone trascorrendo troppo tempo al sole?
Il sole invia sulla terra radiazioni che si differenziano in base alla loro frequenza d’onda. Tra questi gli UVB sono i principali responsabili della pigmentazione, ma sono anche responsabili degli eritemi solari, in quanto stimolano la produzione di sostanze infiammatorie. Gli UVA, penetrano a fondo nella pelle e sono i responsabili dell’invecchiamento cutaneo. I sintomi dell’eritema compaiono solitamente dopo 6-12 ore dall’esposizione al sole. Arrossamento della pelle, bolle, vescicole, estrema sensibilità al tatto, prurito, e secchezza cutanea sono i sintomi principali. Come non ricordare il nesso tra cattiva esposizione al sole e l’insorgenza del melanoma, tumore maligno pericolosissimo perché, se non colto in tempo, dà metastasi. Per questo è importante la profilassi, possibile presso la nostra farmacia , dove è attivo un servizio di teledermatoscopia per l’identificazione dei nei.
- Per i capelli, come evitare una chioma rovinata?
Gli UV danneggiano la cheratina indebolendo il fusto del capello, mentre la salsedine si deposita sulla cuticola, intaccandola. Il surriscaldamento del cuoio capelluto, altera il microcircolo e danneggia anche il colore. Occorre utilizzare un protettivo specifico da applicare in modo uniforme e massaggiare delicatamente sulle punte con i polpastrelli. Applicare il prodotto prima di uscire, come si fa con i solari per la pelle, soprattutto se il tragitto da casa al mare è sotto il sole, e riapplicare il solare ogni 3 ore, soprattutto se i capelli sono lunghi. Risciacquare sempre i capelli con acqua dolce, eliminando salsedine e cloro e riapplicare il protettivo.
- E per i piccoli?
Il sole fa bene ai bambini, li aiuta a produrre vitamina D. E’ necessario proteggerli perché questi momenti non diventino pericolosi . Le creme solari per adulti non sono adatte, meglio preferire delle linee specifiche perbambini e neonati, al fine di evitare possibili allergie da contatto. Ricordiamo che per i primi 6-8 mesi di vita, è meglio evitare l’esposizione diretta, mentre fino ai 3 anni è preferibile un’esposizione limitata a brevi periodi e solo al mattino presto o nel tardo pomeriggio, evitando tassativamente la fascia oraria 11-16. Tanti consigli e grandi offerte sui solari, vi aspettano nella nostra Farmacia di Padula Scalo.
-Claudia Monaco –